Author Archive
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ダンサーの足首の痛み
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トレーニング指導も行ってます
暖かくなって、体も動かしやすくなってきましたね。 “体を鍛えたいけど何をすればよいのかわからない” “とりあえずジムに入会してみたけれどこれでいいのかわからない” そんな声をよく耳にします。 よつばの …
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やる気が出ない時
寒さ暑さも彼岸までと言って、彼岸が過ぎて少しずつ春めいてきております。 自然界のすべてのものがのびやかに成長し、新陳代謝が活発になる季節です。人間の身体も同様に新陳代謝が活発になり、冬に溜まった老廃物 …
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疲労骨折？足底腱膜（筋膜）炎？のケース
特に何もしていないのに足の甲が痛くなったという方。 趣味がゴルフで外反母趾の扁平足。 夜寝ている間に右足の甲（中指の真ん中あたり）が痛くなってきて、朝には足が着けないくらい痛くなってしまいました。 ゴ …
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転倒、全身打撲のケース
転んだとかぶつかったとかで体に痛みが出た事はありませんか？ 転倒したときは程度にもよりますが、強く打撲したところがあればまず整形外科へ行って。頭を打ったときは病院で診てもらってください。 病院でどこも …
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頚椎ヘルニア、頚椎症のケース
最初は首が痛い、寝違えたから腕や手指に痛み・痺れが出たり、腕が重くなったりという症状が特徴的です。 ひどい時には腕や肩が痛くて寝ている事も出来ない事があります。 首が原因で腕の痛みが出る場合、首を後ろ …
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バレエ・ダンスで足首に痛みが出るケース
バレエ・ダンスで足首に痛みが出るケースの一つに三角骨障害があります。 主にバレエをしている子供から大人まで案外よく見かける症状です。 特徴的なのが、アテール（床に足裏をつけた状態）からルルベ（爪先立ち …
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怪我から治りやすい体
多くの患者様をみておりますと、肉離れしたとか骨折したという怪我をされても 治りのよい方と悪い方がいらっしゃいます。 これは手術とかも同じで術後良好な方と回復に時間のかかる方がいらっしゃいます。 一概に …
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冷え性を改善するには
お彼岸を過ぎて日に日に気温が下がってきますね。 冷え性の方はだんだん辛さが出てくる季節になってきました。 冷え性はどうしたら改善できるのでしょうか？ 冷え性の大きな原因は血行不良です。 血行不良は冷え …
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お客様の症例【左肩の突出した辛い痛み】
患者様：50代女性 会社員 〈経緯〉お久しぶりの来院。 4年前より左肩首の突出した凝りと痛みでご来院いただいておりました。 いつも痛くなるポイントが決まっており、ひどくなると頭痛も出ていました。 月1 …
